这样坐月子,告别“月子病”
2018-04-20
那么,为什么会得月子病呢?如何做,能够避免呢?今天,爱弥儿月子中心就来跟大家说说,月子病是如何“找上”你的?
1.头痛
头痛是因为许多新手妈妈生完孩子就洗头,没有及时弄干头发导致的。其实,刚刚生完孩子,准妈妈们全身的毛孔都是打开的,一个不小心,很容易就被湿气“侵入”,出现头痛的现象。
成都月子中心爱弥儿建议,产后妈妈洗头不要着急,可等到产后一周再洗,同时可使用爱弥儿为妈妈们准备的姜汁洗头法,可以祛风除湿。洗好后要赶快把头发吹干。
2.大肚子
有的准妈妈发现自己生完孩子之后,肚子特别的大,还下垂。这是因为你们产后没有做好防护,导致体内的肝脏下沉了......
爱弥儿建议各位准妈妈生完孩子之后,月子里就要使用束缚带,还要注意多躺着休息休息,避免长时间的站立,这样就不会出现肚子大、下垂的局面啦!爱弥儿在指导妈妈正确坐月子的同时,也提供了国际先进的修身塑形的仪器辅助妈妈快速恢复身材。
3.腰酸背痛
许多女性朋友生完孩子之后,会出现腰酸背痛的情况。原因有三,第一是喂奶的姿势不对;第二是长时间的坐着或者是站立;第三是夜里起来喂奶受凉了。
对于这种情况,建议准妈妈们:第一是调整喂奶的姿势,喂奶时如果坐着,可在腰后垫个软枕或者是垫子;第二是注意多休息,多躺躺,不要长时间的坐着和站立;第三,夜里起来喂奶,要穿件外套,以防受凉!爱弥儿月子中心为妈妈们配备了一对一24小时月子管家,减轻妈妈及家人的负担。
4.牙酸
传统的坐月子,是不允许刷牙的,说是刷牙,牙齿会坏掉。但是,事实却恰恰相反。月子期间不刷牙,会滋生异物,极易导致牙龈感染、发炎,出现牙龈萎缩,感到牙酸等情况......
临床上,月子期间是可以刷牙,但是牙刷要选择软毛的,不会使得产妇口腔破损;牙膏也是要适合产妇的,要温和不刺激;刷牙的水,必须是温水,千万不要用冷水或者生水刷牙,否则还是会出现牙齿问题的!
坐个好月子对妈妈非常重要,关系到妈妈一辈子的健康,月子坐得好妈妈们的身体会比生前更好,反之则可能留下各种“月子病”。因此,爱弥儿月子中心提醒各位准妈妈一定要选择正确的坐月子方式。
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