吃月子餐还要测体质,爱弥儿月子中心的月子餐不一样
2018-07-27
根据中医记载,产妇生产后气血虚弱、瘀血内阻、多虚多瘀,产后饮食养生宜以补气养血、活血化瘀为总原则,产后月子餐大多也属于补气益血营养品,但每个人体质不同,同样的月子餐在不同产妇身上未必会起到一样的恢复效果。因此,选择适当的月子餐之前要清楚自己的体质是什么。
爱弥儿月子中心提倡不同体质的产妇选择的月子餐都应当遵循四个阶段:第一阶段:排恶露、补元气、开脾胃、利水消肿;第二阶段:补血、补气、增加乳汁;第三、四阶段:强筋骨、大补气血。再依据产妇个人体质,筛除月子餐中不适合产妇体质的食物,有针对性地增加适合产妇食用的餐点,可以达到最佳的恢复调养效果。
成都月子中心爱弥儿的月子餐备受妈妈好评的原因正是基于中医体质监测出发,从而根据特定的步骤来制定出属于妈妈的个性化月子餐方案。
第一步:个性化体质测试。专业中医师结合产妇先天禀赋,血糖、血压、免疫系统、脂肪含量,顺产或剖腹产等,综合产妇后天饮食、环境、疾病等方面整体评估,判断产妇体质。
第二步:高级营养师根据产妇不同的体质,分阶段、科学定制月子膳食。
第三步:坐月子过程中营养师根据妈妈身体情况,比如泌乳情况、身体恢复情况等适时调整月子餐方案。
月子餐不仅仅只是在食材上设定高标准和高要求,在保障营养、母乳喂养需求的同时,如何才能不发胖呢?根据妈妈体质来搭配,让妈妈吃好吃对,这就是爱弥儿月子中心月子餐的制胜秘诀。
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