90后妈妈晒婆婆做的月子餐火了!想要这样的幸福月子?到爱弥儿就
2019-05-07
婆媳关系号称这世上最难解决的关系,说起来不是什么大事,却像鱼刺一般让人如鲠在喉,大小烦心事一箩筐,更有甚者,将修来的缘分变成了仇恨,仇视到“有她没我,有我没她”的地步。
不过,最近一位90后新手妈妈“葡萄柚子和西瓜”却表示,自己的婆婆可以说是世界上最好的婆婆了!因为婆婆为她做的月子餐太精致,一PO上网就火了!网友直言,PO主上辈子一定拯救了银河系,让人羡慕不已……
“葡萄柚子和西瓜”表示:自己刚生了宝宝,目前在家坐月子,家里还有月嫂阿姨在,不过这个阿姨擅长带孩子,月子餐都是我婆婆在做。“坐月子才7天,我老公已经胖了3斤,我自己比孕前胖了20斤。”小葡萄笑着说,“和婆婆没有月子之仇,有这样的婆婆我很幸运,感恩。”
而这令人羡慕的月子餐,也让一众网友羡慕不已,直言:“PO主上辈子一定是拯救了银河系...”“我一个男的看了,都想坐月子了”
一般来说,月子餐讲究荤素搭配,营养合理,多汤多水,而PO主的婆婆基本都做到了。但还应根据个人产后虚损体质不同,除了营养搭配之外,还需要搭配调理性餐食,在奶水充足的时候,调理产后虚损,合理摄入热量,避免月子期过度长胖。
这也让其他妈妈担心了,自己上辈子没能拯救银河系,这辈子的该如何科学坐月子呢?别担心,到拥有27年台式调理经验的成都爱弥儿月子中心,让你轻轻松松坐个营养好月子~
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排、调、养、补,分阶段调理
产后第一周,以排为主,主要是净排恶露、愈合伤口。这个时候应吃的清淡一点,避免恶露排不干净;产后第二周与三周,则要以调理、滋养为主,这个时候可以开始多食补血滋养的食物,调理气血同时进行食补催乳;而第四周,则以温补为阶段,需要补中益气、滋养元气。
中医师月子期调理
成都爱弥儿月子中心特邀资深孕产期调理中医师,从望、闻、问、切等方面来分析每位妈妈体质类型,根据不同的体质进行中医月子期调理,促进产后康复,恢复好身体。
台式养生月子餐
成都爱弥儿月子中心由中医师进行体质监测,营养师将根据妈妈自身体质、饮食偏好、母乳喂养等情况来制定饮食方案。采用台湾特色辅材,台籍五星级大厨精心制作,每日六餐,三餐三点,根据个人体质搭配,健康均衡,乳汁营养不长胖。
专业的产后康复方案
大家都知道,产后瘦身除了适量运动之外,当然也少不了高科技的帮忙。在成都爱弥儿月子中心,每个妈妈都会有一套量身定做的产后恢复方案,包括产后盆底肌修复、仪器子宫修复、中药熏蒸、艾灸等等。采用传统中医调理+国际先进修复技术,兼具内在调理、外部保养。令妈咪迅速恢复至最佳状态,好气色由内而外透出来!
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