谁说生完孩子老得快?2000多位产后妈妈的“修仙”秘籍,都在这家
2019-06-13
“为啥别人坐完月子还是这么美,我却成了黄脸婆?”
“生孩子前对我甜甜蜜蜜,出月子后对我嫌东嫌西...”
“受了委屈无处倾诉,产后抑郁症就是这么来的”
......
经过怀孕、生子、坐完月子后,
有的妈妈仿佛迎来第二春
身材姣好,少女感依旧十足,
夫妻感情依旧甜蜜;
有的妈妈却直接降级成“老弱病残”
身形臃肿、脸容憔悴、病痛缠身,
老公百般不满,嫌东嫌西
为何区别如此之大?
其实关键就在4个字——月子调理
坐月子是人生中最重要的体质调理期,
月子坐对了,调理好了,不但不会显老
反而会脱胎换骨,气息和脸色更胜从前
究竟如何坐个高品质好月子呢?
2000+位蓉城孕妈的心仪之选
教你如何坐个科学调理好月子~
排、调、养、补,分阶段调理
产后第一周,以排为主,主要是净排恶露、愈合伤口。这个时候应吃的清淡一点,避免恶露排不干净;产后第二周与三周,则要以调理、滋养为主,这个时候可以开始多食补血滋养的食物,调理气血同时进行食补催乳;而第四周,则以温补为阶段,需要补中益气、滋养元气。
中医师月子期调理
爱弥儿特邀资深孕产期调理中医师,从望、闻、问、切等方面来分析每位妈妈体质类型,根据不同的体质进行中医月子期调理,促进产后康复,恢复好身体。
台式养生调理月子餐
由中医师进行体质监测,营养师将根据妈妈自身体质、饮食偏好、母乳喂养等情况来制定饮食方案。采用台湾特色辅材,台籍五星级大厨精心制作,每日六餐,三餐三点,根据个人体质搭配,健康均衡,乳汁营养不长胖。
专业科学的产后康复方案
在爱弥儿月子中心,每个妈妈都会有一套量身定做的产后恢复方案,包括产后盆底肌修复、仪器子宫修复、中药熏蒸、艾灸等等。采用传统中医调理+国际先进修复技术,兼具内在调理、外部保养。令妈咪迅速恢复至最佳状态,好气色由内而外透出来!
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