这两件事坐月子千万别坐，小心致命

　　坐月子不洗头、不洗澡、不开窗......很多月子陋习看似无关紧要，但一不小心就容易造成不可挽回的伤害。作为轻医疗月子照护的践行者，爱弥儿月子中心提醒焐热和不活动这两件事坐月子事千万别做。
 

　　每年因坐月子焐热和卧床不动造成产妇身亡的事故都在报道，让不少人质疑坐月子是否合理。下面成都月子中心爱弥儿为大家讲解下为什么产后久坐不动容易造成血栓疾病。

　　1·妊娠期和产后产妇处于一个天然的高凝状态，这个高凝状态的准备是为了分娩是子宫的止血，分娩的时候子宫就是一个大血池，孩子生了胎盘下了就像水闸被打开一样，这时候除了靠关水闸，还要靠水里有些淤泥辅助，才会把剩下的小漏水给堵住。生了孩子的子宫也一样， 这时候止血除了靠子宫收缩，还要靠体内早已准备好的高凝状态。

　　产后的一段时间内，血液都处于高凝状态，这个时候如果产后少活动，下肢静脉血栓形成后，栓子容易掉落到肺血管。引起猝死。产后发生下肢静脉血栓的比例很高。

　　2. 产妇产后虚汗多，容易引起脱水，这时候血液更加高凝，所以产妇产后要适当增加饮水，保持血液稀释。

　　注意:如果产妇突然发生一次下肢疼痛或一侧下肢比另一侧粗，应该今早就医，查双下肢静脉B超，排除静脉栓塞。

　　建议产妇多活动，自由活动，运动是生命之本，如果确实按照中国坐月子法，在家里呆着，一定要注意活动下肢，方法见下篇科普。

　　有着两千多年历史的月子传统，从本质上能保障产褥期女性身心得到良好的调理。爱弥儿月子中心从医养的角度服务西南地区的妈妈，在月子护理上既有现代科学的方法，同时也吸收了传统坐月子好的方面，扬长避短才是对待月子传统的最好方式。妈妈们在坐月子时，也要学会提前了解科学坐月子的方式方法，摒弃传统月子陋习。