女性产后要幸福,一定得关注这点
2018-06-06
如果说传统的月子更关注女性产后元气恢复及休养,作为科学月子提倡者的爱弥儿月子中心则更关注女性产后身体健康及自信的恢复。身材臃肿、皮肤变差,这些只是怀孕生产带来比较表面的影响,有些影响看不见却容易为以后埋下健康隐患,甚至影响家庭幸福——那就是盆底健康。
生产后女人的身体发生了很大的变化,尤其是私密处,很多顺产的妈妈都要遭遇侧切,阴道也因生产而变得松弛,如果在早期没得到正确及时的护理,往往容易出现干涩、松垮等问题影响夫妻幸福,同时容易导致晚年漏尿、失禁,影响身体健康。
私密保养,不仅关乎幸福生活,更影响健康。产后私密护养,首先要促进恶露排泄,使其尽早拥有干净的环境。产后妈妈可通过画圈圈的方式来按摩腹部子宫,促进恶露顺利排出;及时清洗会阴,勤换卫生巾和内裤。产后及时运动,对恢复私处弹性很有帮助,推荐大家多多练习凯格尔提肛运动。
爱弥儿产后康复中心针对入所妈妈产后健康恢复引起了国际先进技术设备,提倡在合理运动+仪器辅助的基础上,还新生妈妈一个健康、自信的未来。
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