温馨提示:房间紧张,需提前3-6月预定!
24小时服务热线 028-66220666
月子资讯
联系我们
热 线:028-66220666
地 址:四川·成都青羊区·琴台路26号 琴台阁(查看地图)


扫一扫,关注我们!

孕产百科

夏季乳腺炎高发,爱弥儿月子中心教你如何预防

2018-07-23

   乳腺炎是新生妈妈高发疾病,尤其在高温的夏季更易引发。那么,要怎么才能预防乳腺炎呢?成都爱弥儿月子中心教你如何预防。
 
 
 
   1、乳房肿痛要及时解决
 
   乳房肿胀,大多是因为宝宝吸吮不足,或是没有及时排空,导致奶水淤积而形成的。哺乳妈妈应该每隔2~3个小时必须给宝宝喂奶,宝宝吃完后若乳房还有饱胀的感觉则用吸奶器吸出来,此外还要保证宝宝衔乳正确。
 
    爱弥儿月子中心有专门的催乳师,帮助新生妈妈按摩乳房,既能促进乳汁分泌,又能及时预防乳房肿胀等问题。
 
    乳房已经红肿发热的时候就不要再热敷了,就算是热敷也要讲究方法,应该在喂奶前先挤出一点乳汁后,用温毛巾热敷3分钟左右,敷完后一定要及时让宝宝吃。乳房疼痛可用冰的土豆片或是包菜叶冷敷。
 
   此外,乳房内有硬块时,最好的办法就是调整哺乳姿势,尽量让宝宝的下巴对着硬块处,使劲吸吮。
 
 
   2、乳头皴裂要及时处理
 
   衔乳姿势不当或是吸奶器用力不当,会造成乳头开裂,夏季由于细菌活跃,也会在此时趁虚而入。细菌从乳头破损、皲裂处入侵,沿淋巴管入侵造成感染,诱发乳腺炎。因此洗澡时,用清水清洗乳房即可,不要用肥皂、沐浴露。
 
   喂奶时可先用哺乳枕来帮助自己固定好孩子,然后,做到“胸贴胸、腹贴腹、下巴贴乳房”,保证宝宝衔乳时含入了大部分乳晕。
 
   此外,要保持乳头干燥,每次哺乳后可挤出几滴乳汁滴在乳头上,让它们自然风干,干掉的乳汁会留下一个保护层,可以帮助乳头愈合。
 
   气候干燥时,还可以涂一些天然无刺激的乳头保护霜。如果这些方法都不能奏效,请及时就医,你的乳头可能受到了酵母菌或者其余细菌的感染。

 
 
   3、饮食要清淡
 
   油腻食物因为含脂肪比较多,哺乳妈妈吃了以后,奶水中脂肪含量高,很容易形成脂肪粒堵塞乳腺管。因此在产后初期成都月子中心爱弥儿为产妇提供的月子餐都已清单促排的食物为主,到月子后期等身体脉络打通,再开始吃比较滋补的食物。同时,坚持饮食均衡也非洲重要。
 
 
   4、保持好心情,保证充足睡眠
 
   照顾宝宝的同时,也要照顾好自己。尤其是夜奶频繁的宝宝,妈妈是很累的。如果宝宝不喂奶的时候,一定要寻求亲人的帮助,有时间就休息一下,并且尽量平躺,不要压迫乳房。此外,在哺乳期一定要保持愉悦的心情,心情好乳腺才能更畅通哦。
 
   其实,母乳喂养才是预防乳腺炎最健康和自然的方式,爱弥儿月子中心建议各位妈妈产后一定要及时哺乳,让宝宝及时吮吸,多吮吸。如果已经患上了乳腺炎,则一定要及时就医。
相关资讯
咨询我们 活动咨询
   预约参观    朋友圈点评    明星妈妈见证