传统月子是否适合现代人？

中国历史文化丰厚，其中有一项很有意思的生活化的传统就是女人生完孩子后要坐月子，那么传统的坐月子顾名思义就是坐，身体要始终处于一个休息的状态。那么这样的传统坐月子究竟有没有用处，并且对身体的恢复来讲到底是一个什么样的角色。专家认为，时代正在进步，人们都在与时俱进，传统的坐月子的方式已经到了一个需要改革换代的时候了，毕竟这么多年的知识和方式不见得适用于当今社会的节奏和解决真正的需求改善问题，反正就是，传统坐月子的方法完全过时了！

就基本的几个传统月子习俗而言，讲几个月子期的陋习。
一、不能刷牙。
老一辈的人坐月子不刷牙这个理论到底是怎么来的呢？知其果也得晓其因，旧社会的人们没有钙制品的来源去补充身体所需要的钙，而宝宝如果在妈妈身体里得不到钙质的吸收，自身的机能就会吸收掉母体本身的钙质，导致孕妇骨质疏松或是严重缺钙，缺钙到了严重的程度，牙齿会松动掉落，这个时候刷牙就把牙给刷掉了。但是现在时代不同了，孕妇什么都补到位了，一天刷十次牙也不会掉的！
二、不能洗澡。
 
洗澡这个问题，已经是很多人真论不休的老言论了。咱们反观国外，医生会告知孕妇生完就赶集洗澡，这个时候的产妇身上全是汗液、血渍和羊水，这样不干净的身体又经历过手术的洗礼，不做好清洁伤口感染了怎么处理。以前的人是没有热水器24小时恒温舒舒服服洗澡的条件，但是我们有啊，在能降低感染几率的时候，就不要被这些传统思想给禁锢了。

三、关于洗头这个问题
到现在也没有科学依据说明为什么产后不能洗头，月子期洗头头会痛，目前分析只有一种可能那就是，没有吹风机。现代人都知道头发没有吹干睡觉头会痛，那么这就解释了洗头会引起头痛的问题，可是这个坐月子有什么关系吗 ？