【坐月子也有国界】带您走遍世界看遍各国月子风俗

中国素来有产后坐月子的习俗，经过多年的见证，也确实证明了坐月子的重要性。那么您想知道外国人是怎么坐月子的吗?外国人的“坐月子”，有些可是令人目瞪口呆的!一起来瞧瞧。

站 美国(America)大吃冰块不忌口

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欧美国家的人喜欢喝冷饮，所以产妇也跟着喝冰水、吃冰激凌。很少有产妇大鱼大肉，因为他们认为吃太多会破坏体形，水果是他们比较喜爱的食物。

在美国，产妇刚下手术台，护士就会把冰水递过来，产科大夫甚至会让产妇坐在冰袋上，目的是让因分娩而撕裂的阴道口尽快消肿。产后第二天就洗澡，第三天就把小家伙拎在篮子里面到处逛了。产后一星期下水游泳，两星期后开始上班的大有人在。产妇出院回家后每天要在家做康复体操，每周都会去社区的健身俱乐部。产后的恢复一直到产后6个月，照这样看来，其实美国人“坐月子”的时间是更长的。

第二站 德国(Germany)医生送产妇酒

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接下来看看德国的，宝宝出生后，医院会送给每个新妈妈一小瓶酒，据说是有催奶的功效。只要新妈妈自己能够走动，就要推着儿童车带孩子出去散步。对于德国新妈妈来说，一连30天闷在屋里，是不可想象的，她们主张一切都如从后一样正常地生活。而且在德国，大多数认为生孩子是夫妻二人的选择，跟上一代没关系，所以月子里伺候自己的，就只能指望自己的丈夫了。

第三站 越南(vietnam)产妇床下生火炉

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越南的传统坐月子方法是，新妈妈要一直坐在床上，并且而且床下面得有火炉，即使是夏天也不例外，也不能待在空调房内。在饮食方面，她们主张多吃催奶的食物，不要吃生冷的东西，不要喝蔬菜汤。与中国传统坐月子相似的是，她们也认为不能常洗澡。

随着时代的进步，现在越南的新妈妈也没有那么讲究，夏天生火炉已经很少见了。新妈妈害怕火炉带来的煤气中毒，而且很多新妈妈现在都是喜欢呆在空调房里。

第四站 日本(Japan)注重保持营养平衡

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日本产妇一般在医院生完小孩后住院1周左右，在生完小孩的第三天可简单地洗淋浴，基本1个月后就可以洗盆浴了。产后1个月时，如果宝宝和新妈妈通过了健康检查，就可以恢复到普通的生活。日本人坐月子比较讲究饮食均衡，以低热量、高蛋白食品、纤维类食品为主，基本还保持1天3餐的饮食节奏，既有利于婴儿健康又可尽早恢复体形。

爱弥儿馨月馆专家表示，不同的地区造就不同的体质，产后坐月子对产妇身体的恢复和宝宝的健康是非常有好处的。产后科学坐月子才是正确的做法，对于我国传统坐月子方法和外国的做法，要以辩证的眼光看待，取其精华，才能恢复的更快更好。