你造吗?坐月子真的可以开空调的

我国自古有产后不能受风的说法，于是在老一辈的人中，这个说法就演变为了坐月子不能吹空调。其实这是一种错误的认知，产后保持产妇房间的通风是必要的，能减少细菌的滋生，保持空气清洁。众说纷纭，究竟坐月子能不能吹空调呢?

产后不能受风≠拒绝空调

新妈咪产后容易出汗，毛孔长时间保持一个舒张的状态，这时候如果直接对着风吹，确实非常容易感冒，所以产妇在坐月子的时候不能直接对着风吹。但是产妇的房间也需要维持一个通风的状态，特别是在夏季，产妇出汗更多，空气对流能带走大部分细菌，对产妇以及宝宝的健康都是有利的。

坐月子开空调的注意事项

1、温度不能打太低

产后大量出汗的现象一般会在一周之后恢复正常，而新妈咪对温度的感觉比普通人高上1-2度，所以空调打的太低，容易着凉。这时候的空调温度，应该以个人感到舒适为宜。

2、别总待在空调房间

产后身体水肿是个烦人的问题，解决这一问题的方法是排汗。所以，不能老呆在空调房里面，应该适当的出来出出汗，为了身材，晒晒太阳也好!

3、不要急于吹空调

夏天天气太热，新妈咪不要急于待在空调房间中，应该在室外等待一会，到室温降到26℃左右的时候，再进去。

4、适当排湿

产妇房间湿度不宜过高，一般55%就足够了，如果湿度过高，可以利用空调的排湿功能来维持舒适的空气。

5、吹风扇有技巧

如果产妇吹的是风扇，那么可以让风扇对着墙吹，千万不能让产妇对着风扇吹，这样非常容易着凉。

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