产后首次进食须知
2018-01-04
很多妈妈在产后第一天基本上是躺着度过的,这样可不好。其实,顺产新妈妈可以在产后6~8小时坐起来;剖宫产的新妈妈在术后24小时可以坐起。要多坐少睡,不能总躺在床上。躺在床上不仅不利于体力的恢复,还容易降低排尿的敏感度,这就有可能阻碍尿液的排出,引起尿潴留,并可能导致血栓形成。
剖宫产排气后方可进食
对于实施剖产的新妈咪来说,产后进食的时间和种类就有严格要求了。
术后6~8小时:也就是麻醉过后,虽没有排气,但可进食少量不含糖、奶的流食。
排气后:可以吃一些容易消化的、富含蛋白质、维生素的食物。
排气后1~2天内:进食半流食,如蒸蛋羹、稀饭、面条等。
排气后3天以外:此时您就可以吃正常的饭菜了。
实施剖宫产的新妈咪,术后6个小时内应严格禁食。这是因为麻醉药药效还没有完全消除,全身各器官的反应低下,如果进食就可能会引起呛咳、呕吐等。
因此,如分娩顺利,产后可根据体力恢复情况下床,适当活动。产后24小时可以随意活动,但要避免长时间站立、久蹲或做重活,以防子宫脱垂。
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