走出坐月子的三个危险误区

“坐月子”是产妇生理和心理的一个转折期，现代医学认为产后女性的消化系统、泌尿系统等都发生了改变，月子坐的好，以后会更迷人。产后如何坐月子，也成为很多新妈咪急切想要知道的内容。在各种坐月子方式中，应该谨防坐月子的当个误区。

一、忌不刷牙。很多老一辈们总是叮嘱产妇坐月子不能刷牙，其实这会导致产妇口腔卫生欠佳而发生疾病。传统习俗一直认为，产妇刷牙会引起牙周疾病，但是这恰恰与医学科学的道理相反。不刷牙，口腔中的细菌难以被清除，就会增加龋齿、牙周炎等口腔疾病的发生几率。

二、产后宜多喝汤。产后新妈妈应该多补充水分，但是也不要太急着喝催奶的汤，在产后后两三天的涨奶期可能会痛得你想哭的。这时候可以喝一点鱼汤(鲫鱼汤除外，鲫鱼汤催奶)、蛋汤等清淡点的汤，夏季因出汗较多，可在汤中加少许的盐。

三、产后不是不能喝水。有一些传言说产后不能喝水，会引起内脏下垂等严重后果，吓坏了好多新妈咪，这不管在哪个范畴内都是没有科学依据的。产后不是不能喝水，而是不能喝太多的水，因为产妇在坐月子的时期，如果饮水过量会引起水肿，影响产后的恢复和哺乳的质量。

从上面可以看出，产妇坐月子是需要非常小心的，这时候的产妇身体抵抗力较低，应该从饮食以及日常生活中多注意，避免走入一些坐月子的误区。深圳爱弥儿医疗月子中心，对孕、产妇提供“多对一”的贴心服务，并为产妇提供预约妇产科专家、免费孕期保健咨询等多种服务。